В гостях VLOG
…
Автор:
Вредные и полезные продукты питания
Стать о вредных и полезных продуктах питания — какая еда относится к здоровой, а какая явно вредит нашему самочувствию. Также рассмтариваются различные свойства продуктов и блюд.
Что нужно знать кормящей маме о продуктах
Что нужно знать кормилице о продуктах — Кормилице необходимо контролировать количество не только продуктов, содержащих углеводы, но и белки, жиры . Означает избыточная глюкоза постепенно разрушает сосуды самой кормилицы; —…
Автор:
ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЕМ ГОТОВИМ УПОТРЕБЛЯЕМ ПРОДУКТЫ
Употребление и правильное сочетание функциональных продуктов могут принести пользу организму, только в том случае, когда мы правильно приготовим продукт. Например, мясо говядины, при термической обработке…
Автор:
ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНА 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА ЛЬНЯНОГО МАСЛА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Если у мужчин употребление льняного масла носят сугубо рекомендательный характер, то у женской половины человечества «в критические дни» оно просто необходимо. Ведь в этот период…
Автор:
ВСЁ О РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЛАХ
К сожалению, организму зачастую гораздо проще получить жирные кислоты омега 6, а не полезные омега 3. Дело в том, что почти в большинстве масел: арахисовом,…
Автор:
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО
Основное желание человека съесть что-нибудь сладкое, обусловлено разрушением рецепторов головного мозга избыточной глюкозой, которую организм преобразовал из продуктов содержащих углеводы: хлеб, каши, фрукты, ягоды в результате бесконтрольного…
Автор:
ЖЕЛАНИЕ ПОЕСТЬ НОЧЬЮ
Существует устоявшийся миф о том, что если съесть что-нибудь после 18:00, то это неизбежно приведёт к избыточному весу и плохому самочувствию. Однако давным-давно этот стереотип…
Автор:
ЯБЛОКО ЗА 15 МИН ДО ЕДЫ, НЕ НАБИРАЕТСЯ СВОЙ ВЕС
Почему всё-таки яблоко за 15 минут, до приема пищи, препятствует набиранию веса? — Если перед едой перекусить яблоком, содержащаяся в нем тартроновая кислота (витамин U)…
Автор:
ХЛЕБ К МЯСУ И РЫБЕ — РЕЦЕПТ
Почему приготовление хлеба, именно к мясу и рыбе, обусловлено тем, что в муку не положили сахар и масло. Рецепт соответствует теме сегодняшнего дня «Что полезно,…
Автор:
ЕСТЬ ХЛЕБ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ
Почему мы так любим хлеб, можем прожить без конфет, сладостей, шоколада с его ароматом и душистой, румяной корочкой не можем. Хлеб, это углеводы, которые дают…
Автор:
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Все мы знаем, как вкусны сладкие пироги, самый простой и знаменитый яблочный пирог, а с черносливом, с клюквой и т.п. Но все-таки можно ли, употреблять…
Автор:
Опасность ежедневного приема небольших доз алкоголя
Механизм разрушения клеток алкоголем — Этиловый спирт один из центральных сильнейших наркотиков. является универсальным растворителем, особенно хорошо он растворяет жиры. Но ведь оболочки человеческих клеток…
Автор:
ПОЛЬЗА ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ: СЪЕДОБНЫЕ ОТХОДЫ
Много существует мифов относительно яичной скорлупы и ее пользы Яичная скорлупа содержит 90% бикарбоната кальция, остальное кальций в чистом виде. Она полезна при остеопорозе, изжоге,…
Автор: